巴西里约奥运会跆拳道女子67kg以上级决赛，郑姝音（右）以51的优势比分战胜墨西哥选手埃斯皮诺萨，斩获中国奥运会第25枚金牌。
郑姝音夺冠后与教练员及队员合影
郑姝音挥舞国旗庆祝夺冠
郑姝音在欢迎郑姝音奥运夺冠载誉归来报告会上讲话
郑姝音在里约奥运会颁奖典礼上展示金牌
郑姝音指导跆拳道特色校的小学生跆拳道动作
在巴西里约奥运会上，沈阳体育学院跆拳道运动员郑姝音参加了+67公斤级的比赛，以完美表现战胜对手，赢得中国体育代表团第25枚金牌。这是辽宁省在本届奥运会赢得的唯一一枚单项金牌，也是沈阳体育学院继冬奥会后首次在夏季奥运会上夺得冠军。8月25日，郑姝音与中国体育代表团一起受到了习近平总书记和中央领导同志的亲切接见。9月7日，辽宁省委、省政府领导接见了包括郑姝音在内的辽宁省奥运健儿。近日，她又被全国妇联授予“全国三八红旗手”荣誉称号，被中华全国总工会授予“全国五一劳动奖章”，被共青团中央、全国青联授予“中国青年五四奖章”。
郑姝音，1米88的身高，清秀的面容，高挑的身材，怎么看都不像是跆拳道赛场上的格斗高手，回想起来，郑姝音说自己小时候真是被父母领着学过不少东西，比如电子琴之类的，但没想到自己这么个娇气、爱美的姑娘家最后竟在跆拳道上练出了名堂。
1994年出生在辽宁丹东近郊乡村的郑姝音，从小就个儿高，9岁那年基本上已高出同龄人一头。因为个子高，她被体校的教练看中。郑姝音至今还有些不明白，看中自己的既不是女篮教练，也不是女排教练，而是跆拳道教练。2007年12月，她入选沈阳体育学院竞技体校跆拳道队进行专业训练，成为沈阳体育学院自主培养的优秀运动员。
郑姝音在沈阳体育学院的训练是艰苦的枯燥的，但是她从来也没想过放弃。跆拳道运动员在选材时更青睐高个的选手，这也是现在的一个发展趋势。因为高个选手腿长，在进攻时正所谓“一寸长一寸强”，更容易进攻得分，在防守时，也比较容易通过腿长臂长的优势控制对手的进攻距离，阻止对手得分。不过，高个队员要想发挥出腿长的优势，必须拥有出色的腰腹背力量，否则，不仅腿长优势发挥不出来，还因为身材高大导致的灵活性差，极易陷入更被动的局面。为了发挥出自己高个长腿的优势，她没少在训练场上挨打。在一次采访中她说：“我记得，在我练跆拳道的头三四年时间里，我好像只有被对手、队友打的份儿，不是有一句话叫屡战屡败吗？我就是那样，不仅屡战屡败，还要屡败屡战。说实话，在这种状态下，如果不是教练一直支持我、鼓励我，我真怀疑自己还能不能坚持下来。”
一直到2008年，郑姝音终于在参加全国比赛时首次拿到了成绩，那是一个第五名，郑姝音清楚地记得那时感觉自己终于要出头了。那年郑姝音只有14岁，小小年纪就在全国比赛上拿了名次，无形中滋长了骄傲情绪。紧接着有一个全省的比赛在丹东举行，郑姝音作为丹东的选手被寄予厚望，但是她觉得全国比赛自己都拿了名次，省里的冠军肯定没有问题，而结果那一次她输得很惨。这次失败对郑姝音的刺激很大，也使她明白一个道理，任何时候、任何比赛都不能轻敌。
在2009年的全运会上，15岁的郑姝音又一次夺得了第五名，这一成绩使她进入了国家队教练的视野。2010年，郑姝音被选拔进国家跆拳道队。在国家队里，当她看到队员每次练到最后练不动的时候，也会咬着牙喊着‘中国加油’坚持练完的时候，她被深深地触动了。她知道，想要获得成功，就要付出很多。一天的训练或一场比赛下来，跆拳道运动员不论男女都是一身红肿，所谓柔弱女子、怜香惜玉这些概念，统统不存在。郑姝音的胳膊经常青一块紫一块，脚也常有伤，曾被医生用针筒抽血化肿。但是她在荣誉感使命感的召唤下，以顽强的毅力长期坚持刻苦训练，正如她所说，“我没有任何理由退缩，脑海中就是克服、坚持、进攻、防守。”十年磨剑，一朝功成。她的进步飞快，体能、技术打法等整体水平都在逐步提升和不断成熟，在大赛的磨砺下，掌握了更多的旋转进攻技巧。她利用身高腿长的优势在赛场上所向披靡。从第十一届全运会第五名，到青奥会冠军、全运会冠军、世锦赛亚军、世界杯冠军、奥运会冠军，22岁的郑姝音走的每一步都非常扎实。
她以矢志不渝关键时刻顽强拼搏、勇于亮剑的精神，创造了奥运奇迹，完美体现和诠释了奥林匹克精神和中华体育精神，以出色的成绩为祖国争得荣誉，为沈阳体育学院赢得荣光，给青少年学生树立了英姿飒爽、光采照人的榜样。同时她的出色表现，也彰显了沈阳体育学院教学训练科研三结合的办学特色，丰富了学校办学和人才培养的内涵，为沈阳体育学院积淀了一笔宝贵的精神财富。
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