沈阳市第126中学校长 邓华
“家长是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一个课堂，好孩子背后都有一个好家风在支撑。”沈阳市第126中学校长邓华告诉记者，他们通过调查发现，优秀、成绩好的学生有如下共性：家庭氛围轻松民主、鼓励式教育、培养孩子的独立性、倾听孩子的心声……“可见好的家风家教对孩子的成长多么重要！”
邓华称，家风建设不是喊口号，也不是一蹴而就的事儿，而是要从生活的实际出发，潜移默化地影响孩子，良好的家风包括孝、勤、善、俭、诚等多个方面。
“学校—家庭—社会三结合”是126中学的育人传统。邓华告诉记者，学校在“校风 教风 学风 家风”建设中，特别重视“弘扬优秀家风 树立家国情怀”的主题教育，“学校开展的‘请家长走上讲台’活动，让家长和学生面对面说一说‘我的家风’、‘我的教子故事’和‘我的家信’，在家长中形成了‘传家训’、‘弘家风’、‘重家教’的良好氛围。”
在一次“请家长走上讲台”活动中，一位从小生活在农村的父亲讲述了他的家风传承：“我的父母靠微薄的收入供我们姐弟四人上学，老两口不舍得吃不舍得穿，每次出门要走20多里的山路，也不舍得花1块钱坐‘小客’……勤俭的家风至今影响着我……”
“当这位家长说起他的勤俭家风时，学生们惊呆了，这些他们看来发生在电影里的情节竟然发生在同学父亲的家里，这样的‘家风传承’更接地气儿。”邓华称，孩子在学校的一言一行与家风、家教密不可分。“教育一直都在与时俱进，‘家风家训’正是换了一种形式，换了一种沟通方式。”
“13—16岁的孩子，应该打下人生的基础，不只是唯分数论。”邓华表示，126中学是有着深厚红色文化底蕴的优质学校，把家国天下的情怀根植于学生的内心为己任，积极倡导“严以修身 勤俭治家 艰苦创业 服务社会”的家风，让优秀的中华文化滋养着学生内心，培育学生具有“正直、独立、坚毅、乐行”的个性特质。
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