10月9日晚,“‘中国好人’特别节目——凡人微光,温暖四方”在中央广播电视总台央视社会与法频道(CCTV-12)首播。节目讲述了12位身边好人平凡而感人的故事,其中,28年深耕体育教育和运动员康复训练,被誉为“站在冠军背后的‘牛人’”的“中国好人”、沈阳体育学院体能训练中心主任牛雪松名列其中。
在2022年北京冬奥会之前,提起牛雪松,社会上很少有人知道他是何许人也。可是在冰雪运动界,说起牛雪松,绝大多数人都会竖起大拇指:“老牛,牛!”因为,他是帮助受伤运动员重返赛场的幕后英雄,是助力徐梦桃、贾宗洋等运动员圆冠军梦的康复教练,是十几年如一日为国家冰雪运动默默付出并作出巨大贡献的“康复圣手”,是170多枚冰雪项目国际大赛奖牌背后的“牛人”。
牛雪松说
为大众健康服务是我义不容辞的责任
生于1971年的牛雪松,大学毕业后即留校深耕体育教学,一干就是28年。他说,小时候受身为全科医生的父亲影响,自己也想当一名悬壸济世的医生,后来却阴差阳错地考入沈阳体育学院。在北京体育大学读博期间,受博士生导师、中国体能训练专家王卫星的影响,他对体能训练产生了浓厚的兴趣,从而开启了自己的体能训练之旅。博士毕业后,他回到母校从事体育教育工作,由于院校的特殊性,他既是一名从事体能训练方向教学的高校教师,又是一名在冰雪项目国家队服务运动员备战训练的教练。他在沈阳体育学院创设了体能训练专业方向课程体系,他教出来的体能训练方向本科生都获得了体能训练师资质,很多学生毕业后在国家队、省市运动队、各级各类体能训练中心、健身健康等机构担任体能训练师,为祖国的体育事业默默奉献着。
冰雪特色,国内一流,国际知名,是沈阳体育学院给学校的新定位。为了培养更多的人才,能够在重大国际赛事上出成绩、拿金牌,学校设立了体能训练中心,由牛雪松担任体能训练中心主任。牛雪松说,除了教学,自己最大的任务就是为运动员在体能训练上提供保障,让运动员通过接受现代化的体能训练,多出成绩,出好成绩。为此,牛雪松不断地学习、思考,让训练更加细致、深入、科学、有效。从2008年至2022年的14年里,牛雪松被国家体育总局借调,跟随国家冰雪项目队员南征北战。其间,为徐梦桃、贾宗洋等重点运动员进行康复指导和训练,帮助他们以最短的时间和最佳效果重返赛场并夺得冠军,被誉为冰雪运动项目的“康复圣手”。
“除了培养、训练更多的优秀体育竞技人才,为大众健康服务是我义不容辞的责任。”牛雪松说,如今,人们的生活水平提高了,对生活的追求、对健康的要求也随之提高。这就需要培养更多的人才,为大众健康提供科学指导。平时,冰雪项目比赛淡季,他经常深入企业、学校进行体能训练和健康知识讲座,把科学健身的理念和方法教给企业职工、少年儿童,以帮助人们实现科学锻炼、快乐运动的目标。
桃李不言,下自成蹊。他言传身教指导学生,身体力行传递正能量,先后被授予全国最美教师、沈阳市道德模范、2023年度“中国好人”等荣誉称号。
他的学生说
跟牛老师学习,感觉很快乐很幸福
牛雪松常说,体育教练特别是做体能康复训练的,在外人看来似乎都非常严厉。可现实中,他和他的学生、他指导训练的运动员之间,用“亦师亦友”来形容可谓再恰当不过了。
王剑昭是沈阳体育学院体育教育训练专业硕二研究生。“当初选择报考牛老师的研究生,就是因为看中了他在体能训练界的名声。用一个字来概括:‘牛!’”两年前,王剑昭从老家河南安阳的一所师范学校毕业,考入沈阳体育学院成了牛雪松的学生。“牛老师给我最深的印象是谦和。我们对他没有惧怕,只有尊敬。”据介绍,在牛雪松的课堂上或训练中,学生可以大胆提问,与他平等交流。通常,学员训练、运动员康复,每周十次课他都要亲历躬行。“这个工作强度对一个年过半百的人来说,绝不是一件容易的事,可牛老师从不觉得累——因为他热爱体能训练,把追求事业成功当成了一种享受。”
平时,牛雪松的生活很规律,每天5:30起床,长跑5公里,之后压腿、放松,稍事休息后吃早饭,接着便是一天繁忙而紧张的工作。在王剑昭眼里,牛老师身体健康,精力旺盛,学生们跟他掰手腕,很少能赢他。“要像一名运动员一样,坚持,有韧性,才能把事业干好。”这是牛雪松常跟学生们说的一句话。
作为沈阳体育学院体能训练理论与实践专业的硕士研究生郎晓天,对牛雪松更是佩服加崇拜。“当年我大学本科还没毕业,走在沈阳的大街小巷,随处可见‘全国最美教师’牛雪松的宣传画像,于是便立志报考牛导的研究生。”郎晓天说,“刚入学时,感觉牛老师很像一个‘老学究’。后来,随着学习与科研的深入,才发现牛老师不但康复训练理论环环相扣、自成体系,而且训练实践中严格把控训练进程,稳而不乱,不愧是体育教育和体能训练的行家里手。如今,连王卫星教授谈及牛老师都引以自豪。”
郎晓天还告诉记者,日常教学中,牛雪松对自己所掌握的知识毫无保留、倾囊相授,还注重言传身教,经常用自己的人生经历和切身感受教育、引导学生,大家都很喜欢上牛老师的课。她说:“跟牛老师学习,感觉很快乐、很幸福!”
他的康复对象说
有牛老师指导,我对重返赛场信心满满
2008年至2022年的14年时间里,牛雪松被国家体育总局借调,跟随国家队南征北战,从事冰雪项目运动员康复训练,14年的春节假日都是在训练场、比赛场上度过的。因此,这些年,他的大部分时间都用在运动员伤后的康复训练上。“能让受伤的优秀运动员继续运动生涯,是我最大的快乐。”牛雪松说。
对伤后运动员进行康复训练,是一件常人难以想象的苦差事。前一天晚上写出训练方案,第二天上午3个小时下午4个小时泡在训练馆里,有针对性地对受伤运动员进行康复指导训练,这几乎成了牛雪松这些年的工作常态。体力消耗大不说,还要承担巨大的精神压力,稍有不慎就前功尽弃。运动员很苦,牛老师很累——这是康复训练对象的共识。
和那些在幕后默默付出的教练一样,牛雪松始终把帮助受伤运动员重返赛场争金夺银,为国争光作为自己的奋斗目标。他说:“让国歌一次次在赛场奏响,国旗一次次在赛场飘扬,是我的初心,也是坚守的动力所在。我愿做一名助力运动员圆梦的幕后推手,运动员的梦圆了,我的人生价值就实现了。”14年间,他为包括徐梦桃、贾宗洋在内的十多名冰雪项目国家重点运动员进行康复训练,让他们以最短时间和最佳效果重返赛场,其直接连续培养的运动员在冬奥会上获得2金、5银、4铜,在世界杯、世锦赛上获得90多枚金牌、170多枚奖牌,为中国队在国际赛场上升国旗、奏国歌贡献了自己的力量。
牛雪松在为受伤运动员陈鲁做康复训练。
陈鲁是国家羽毛球队的一线运动员,她在今年年初的一次比赛中造成腿部多处韧带断裂、半月板撕裂,术后三个月康复训练不见效果,后来慕名来到沈阳体育学院请牛雪松帮忙。牛雪松接到任务后,每天都到训练现场对她进行康复指导,即使遇特殊任务推脱不掉,也提前把训练安排好。国庆节期间,牛雪松放弃休息,每天坚持现场指导陈鲁进行康复训练。如今,陈鲁的伤情得到了极大改善,走路有力了,姿势也变得自然了。“我很幸运遇到了牛老师,与他接触这么长时间,他从不提及自己的过往与取得的荣誉。有牛老师这样的好人指导,我对重返赛场信心满满!”陈鲁感激地说。
他的妻子说
这些年,他对事业的关注一直都没有变
2010年,在两届奥运会的间歇期,已经39岁的牛雪松才终于得以“抽空”和女朋友筹备结婚事宜。可是,就在他们刚领完结婚证准备举办婚礼时,国家队打来电话:队伍中出现了伤病情况,需要他马上归队。牛雪松闻讯毅然推迟婚期,告别未婚妻白烨,匆匆赶往阿尔山训练基地救急。次年2月,他回到沈阳刚订完酒店四处发请帖时,国家队又打来电话:徐梦桃受伤了,需要马上进行康复训练。牛雪松又不得不先放下即将举行的婚礼,每天带着徐梦桃进行康复训练。“我很少流泪,但在2022年北京冬奥会上,徐梦桃夺冠后喊出‘同志们,我们赢了!’那一刻,我泪流满面。”事后,回忆起当时的情景,泪光在牛雪松的眼睛里闪动。
经过6周训练,徐梦桃康复了,但留给牛雪松筹备婚礼的时间所剩无几。“婚礼办得很仓促,就买了一套西服一件衬衫。”牛雪松回忆说,当时拍婚纱照的定金都交了,但直到2015年,他才带着三岁的女儿一家三口一起去“补”拍的婚纱照。婚后的大部分时间,牛雪松都是在为国家冰雪队运动员进行康复训练中度过的,白天对运动员进行康复训练指导,晚上上网查资料、搞科研,了解康复训练领域的最新动态,就连妻子白烨怀孕、女儿出生,他都没能在身边陪伴。
14年,四届冬奥会,牛雪松陪伴女儿的时间加起来不足两年。“说起妻子和女儿,我很是愧疚。有时见到孩子,仿佛她一夜之间就长大了!”言语间,一位丈夫对妻子、父亲对女儿的感情溢于言表。如今,女儿已经13岁了,他只能通过照片和视频,回忆女儿渐渐长大的过程。女儿经常抱怨说:“爸爸跟电脑最亲。”
2012年,白烨选择从外企辞职,全力照顾孩子,支持牛雪松干事业。2021年,她来到沈阳体育学院附属竞技体校工作,也对牛雪松的工作有了更深层次的理解。“他对事业的关注,一直都没有变。”白烨说,“这么多年,我也习惯了!”
尽管缺少对爱人、孩子的陪伴,但牛雪松从没放弃为国家培养更多优秀竞技体育人才的初衷。他说:“这些年,我只做了自己应该做的事,那就是服务他人,服务社会。在帮助运动员重返赛场争金夺银的同时,也为国家的体育事业贡献一份力量。”