前言
一所学校虽历经考试选拔、电脑派位、学区招生等种种生源变革，教育教学质量仍然能够保证连续20年在全沈阳市独占鳌头；
一所学校3500名学生中，在各级各类特色、特长活动中获奖的特长生达70%以上；
一所学校拥有34名全国优秀教师、省特级教师、省市学科带头人、市名师、市骨干教师、区名师、区首席教师；
一所学校为让更多的老百姓享受到优质教育资源几年间输送出几十名优秀老师，兼并重组3所学校，今年9月，沈河东部又将有一所新建初级中学挂上“七中”的牌匾。
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这是一个几乎不可复制的“神话”。当记者走进“神话”的诞生地---位于奉天街和热闹路交会处的沈阳市第七中学，与校长曹淑君和4000名师生零距离之时，从对面的目光之中，从淡定的举止之间，深刻领会到“追求卓越”的内涵。
第一章 蜕变 始于那一年、那个人、那一种理念
沈阳七中崛起于上世纪九十年代初，在那个应试教育风行的年代，七中通过考试选拔优质生源、强化课堂教学管理，实现了办学水平的迅速提升，在声名鹊起的同时，争议之声也不绝于耳：七中没啥了不起的，就是通过题海战术和选拔性招生，保持了中考成绩的多年“第一”，学生没有发展后劲；校园破旧，教学设备落后，学生的学习生活空间特别差......。紧随而来的是教育变革接二连三；2003年开始全市取消初中入学考试选拔招生，改为电脑派位，2006年又将小升初原则改为学区划片招生，并取消民办公助学校，七中原有的生源优势荡然无存，七中何去何从，未来发展方向在哪里，七中的老师在问、家长在问、社会在问，从内到外，一种前所未有的危机悄然袭来。而这一切都因为那一年、那个人、那一种理念而改变。2004年，本以为将在自己学校干到退休的曹淑君校长接到任命，出任第七中学校长。
“当时社会上的各种声音几乎能把人压垮，而心态决定选择，选择决定命运。”
在校长办公室里，记者与曹淑君面对面，听她讲那“过去的事情”，感受到的不是怯意，而是勇敢担当后“改变”的决心。“我觉得七中的发展方向没有错，无论外在环境怎样，七中都要有追求卓越的勇气和信心（曹校长说这句话时的神态，让我想起了逢敌亮剑的李云龙），当然我们追求卓越的方式和对追求卓越的理解要改变。我们的办学目标就是‘一切为学生卓越发展，一切让学生获得成功’，品行卓越，成绩卓越，能力卓越，这才是全面的卓越”
在上任后的第一次全校干部大会上，投向曹淑君身上的目光中既有期许，也有疑问。而这更坚定了她当初的想法，改变从我做起，从现在开始。
找老师谈话，家访......对全体教师摸底，曹淑君用了足足两个月的时间；哪家生了孩子，哪位老人病了，曹淑君必到，并尽其所能给予帮助。
学校的奖励方式在不经意间多样化起来，工作业绩突出的，学校公派他们去国外考察学习，以此，营造出一方良好的教育生态。
时值新课程改革处于深度推进阶段，学校体制与机制的变革已成为进一步发展的关键。曹淑君审时度势，重新规划了学校的发展。
要求学生做到的，教师必须首先做到。这样，校长而教师，教师而学生，榜样垂范，良好的师风与学风逐渐浸润整个七中校园。
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第二章 探索 行走在追求卓越的路上
时间的路径永远没有尽头，探究真相，任何人都无法找寻到一个完整的答案；但在每一个时间的节点上，总是或多或少留下一些印记。
当记者与曹淑君探讨七中成功的秘密时，她笑了，哪有什么秘诀啊，只不过我们一直行走在追求卓越的路上，没有片刻停歇。
2004年，七中成功地实现办学机制的转型，把沈阳市人气最高的民办公助合并，考试招生变成了学区招生，虽历经阵痛，但是她仍然成为众人向往的公立初中。
2004年起，改变教师育人观念从丢弃陋习开始，不许压堂，课间学生必做眼保健操。
2005年，全校进行教师品质大讨论，七中教师“十种精神”应运而生。
2006年，七中学生养成习惯的“七中七德”走进每一个班级。
2007年起，对于新毕业的大学生除了安排名师传帮带外，学校还专门开辟了教师宿舍，让他们安心工作生活在七中。
2009年，学校在沈阳市率先成立名师工作室，拨付专款供名师进行教科研研究，将每年大量的外出培训和考察机会留给一线重点培养的优秀教师。
2010年，《中国教育报》在头版头条对沈河区的义务教育均衡发展做过一个专题报道——“小学区担起均衡大任”。文章写到，沈阳市教师交流工作始于2006年，能否把自己最好的教师交流出去，成为决定区域教师交流工作的关键。作为沈河区最优质的学校，七中是焦点，对于教师交流，家长们有顾虑：优质学校交流走了好教师，同等数量交流进来的却是薄弱学校的教师，“牛奶掺进了水，牛奶会不会因此而被稀释？”对此，曹淑君却很自信：“关键是要想方设法把掺进来的水也变成优质牛奶，这才是功力。”七中在毫无保留的交流出几十名优秀教师的同时，又为所有交流进来的教师量身定制了适合教师自身发展需求的、分层次的培养目标和计划，现在，交流到七中的30余名教师，有11名承担了班主任工作，鲍红梅老师被评为市优秀教师，陈琪、苗丽琴被评为区优秀教师，孙雪、孙晶两位老师所带班级被评为市优秀班级，他们都已经成为七中优秀教师团队中的中坚。
2011年，沈河区开始启动集团化办学改革，而这项工作启动的前奏就是2010年9月1日新学期开学前两周，薄弱学校86中学突然被宣布合并到七中。
两所中学此前毫不知情，都蒙了。当时七中内部反对声音较大，担心86中学的师生水平不行，七中会被拖累；而86中学的老师也不满意，怕自己到了名校后失去工作。
短短两周，合并完成，86中学百名教师无一落聘，两年后，十几人成了教学骨干，学校教学质量依然突出。
2012年，一所崭新的七中分校区在沈河东部拔地而起，这是区划调整后，沈河区政府决定把名校资源引向东部，七中作为七中教育集团的集团长学校责无旁贷，率先在沈河东部建立分校，从此东部的孩子也有了接受优质教育的希望。
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在追求卓越的道路上，七中一步一个坚实的脚印，几年时间，七中就完成了华丽的转身：从当时的一所普通初中变成了沈阳市沈河区窗口学校。
荣誉，在付出之后接踵而来。
2008年教师节，沈河区委、区政府命名七中为“沈河区教育改革旗帜学校”。
曹淑君获得了全国“五一”奖章，并享受国务院特殊津贴，成为辽宁省年度十大教育人物、“五十名专家型名校长”、省德育先进工作者等等。
七中成为沈阳市首批外语特色学校和体育特色学校，并先后获得了省文明单位、爱国拥军示范校、教育规范收费示范校、中小学生命教育先进学校等几十项荣誉。
得奖得的有点让人“怕”了，曹淑君笑着说，不进则退嘛，荣誉也意味着担当。
第三章 深入 探求追求卓越的内涵支撑
所有的成绩与工作也许都是“表象”。在与七中师生对话之后，记者蓦然发现，七中校园文化的灵魂，恰恰是被外人所忽略的那八个大字：德润人心，文化育人。而它就矗立在七中的门口，每天在朝霞和余晖中微笑着迎送每一位师生。
它在第一时间，给他们以嘉言懿行校园规范的提示，给他们以优质学习工作氛围的温馨，这也就是人们所津津乐道的“七中精神”。
“七中精神”较为完美地诠释了“以人为本、卓越发展”的办学思想，既是办学思想的活的灵魂，也是办学思想的最佳实施载体和实现手段。
读懂七中精神，必须从文化传承、师德锻造、校本成长、活力班级等四大工程开始，而这要翻页到2004年下学期。
镜头一
“七中老师就是要这个脸，不管什么样的孩子，我们都有能力让他成人成才？”这是辽宁省特级教师皇甫正纯常常挂在嘴边的一句话，退休后又被七中返聘回来做学校教学的顾问，即使已年近七十，即使学校对她从不做时间要求，但是却从没有缺过一次课，请过一次病事假，两鬓花白的她在校园里、在讲台旁悉心指导年轻教师，已经成为七中校园的一道独特风景。
她的话也说出了现在大多数七中教师的心声，并以一种情绪传染给每一位七中学生。
旁白 文化传承
一所学校最强大的生命力，来自于教师和学生间薪火相传的风气与习惯，也就是校园文化。百年七中，长期辉煌，如果必须找出一个理由的话，那就是七中一直以来所追求的卓越文化，也就是一代代师生都耳熟能详的一句话“我是七中人，舍我其谁”。
镜头二
多年来，沈阳市师德标兵万平老师养成了一个特殊的习惯：每接手一个班级，第一件事就是在手机里存入每个孩子的生日，当学生过生日时，总会有附着万老师赠言的新书被悄悄摆放在课桌上。
哪个孩子有了进步，她就会给家长打个电话、发条短信；哪个孩子不开心，放学离校时，她会拍拍他的肩膀说：“把头抬起来，给爸爸妈妈一个笑脸”。
旁白 师德锻造
师德是教师职业生命的灵魂，它把握着教师的发展方向，主导着教师的成长速度，左右着教师的职业境界和成功层次，加强师德锻造，是七中久盛不衰的根本源泉。
镜头三
在七中，只抓教学成绩的片面做法早已被摒弃，抓好教师的专业成长，大力支持和扶助教师走向职业成功，已被制度化。
在七中这支351人的教师群体中，有全国优秀教师、省特级教师、省市学科带头人、市名师等34人；有区级骨干教师81人，区级模范教师、优秀教师105人。
旁白 校本成长
教师的专业化成长在新课改的推进中是以团队为基础整体发展的过程。构建并逐步完善层次清晰、运行高效的教师专业化发展路径，使七中成为了沈河区教育界造就教师精英人才的“黄埔军校”。
镜头四
一年三班班长李灵坤在自己的QQ空间中这样写道：我热爱班级，愿意帮助班主任管理班级，每天报出勤，管理纪律，组织班级活动。2009年寒假，我带领同学们参加年组篮球比赛，取得年组第三的好成绩。
现在的七中学生，几乎人人都有自己鲜明的个性特长，班级活力四射，学生在这里，尽享快乐学习与幸福成长。
旁白 活力班级
给予学生班级管理高度的自治权，充分调动班主任和学生的积极性，在双主体的积极互动过程中，构建各具特色的班级文化，充分实现了师生一体化卓越发展。
第四章 两面 追求卓越的不同展现
“那山中抚琴的是谁？谁在弹拨高山流水？我听到曲径通幽的奥秘，我听到曲风俊秀的壮美……”悠悠的《高山流水》从沈阳市沈河区热闹路23—2号一座白色的建筑物里流淌出来，那里是沈阳市第七中学的体育馆。
周三，在这座百年名校的体育馆3楼，30个孩子正在专业的古筝教室里紧张地排练着，原本每周一次的排练，从今年4月份开始，已经增加到三次。
校学生会副主席、古筝社团 “元老”高语涵兴奋地告诉记者：“我们去年在全市中学生艺术展演上是第一名，如果一切顺利，我们学校的古筝队将代表辽宁省参加全国中学生艺术汇演，我好盼望啊。”
而在此前的2月份，这支古筝协会走进纽约联合国总部，在 “文化中国•中国非物质文化遗产展演”上，以一曲气势磅礴的《战台风》震撼全场，喜获金奖，向全世界展示了中华民族传统文化的魅力。
在七中，像古筝社团一样，活跃在校园各个角落的学生社团（队）及兴趣小组目前多达20余个；已有近千名学生“走进”钢琴协会、书法小组、科技活动小组、羽毛球队等等，占在校学生总人数的三分之一，而加入各种社团和兴趣小组学生的数量每天都在迅速“生长”。
这，仅是七中惊艳的一面。
翻开另一面，则更像一个“神话”。
多年来，七中的教学质量一直全市领先，连续20年成为沈阳市初中输出优质毕业生层次最高、人数最多的学校。2012年，原七中毕业生施雯在被清华大学列为沈阳市推荐人选后，又以高分考入该校，在她的日志里这样写道：我要感谢父母、老师，特别是要感谢我初中的母校-七中，正是在那里的三年，我获得了追求卓越的信心和勇气。
第五章 声音 每天想象从零开始
校长曹淑君----
作为市民关注的省、市名校，沈河区唯一的一所教育改革旗帜学校，无论教育改革发生怎样的变化，七中“打造优质教育，追求卓越发展”的办学目标不会改变，坚持以人为本、全面育人的教育理念不会改变。
我们要让老师教得高效，学生学得轻松，当然这不是一朝一夕的事情，七中在这方面要做省、市规范办学的旗帜学校。
无论过去还是现在，我总是在告诫自己和同事们，“每天都要想象自己从零开始”。
英语教师张芳------
在我给学生上英语课的时候，总会讲到一个重要的词组“talk about（谈论、议论）”，每每到此时，我就会和大家共享一句古语“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，并会请同学尝试把它翻译成英文，再补充上我自己的一些人生见解，这样，孩子们就更容易接受了。
面对这些可爱的孩子，我认为，对他们的教育不该一味地、按照自己的意愿来“雕塑”，而应给予他们更多的引领和关怀。
语文教研组长万平-----
在我们七中，有一支职业道德高尚、知识结构完善、教学基本功过硬、崇尚竞争、崇尚奉献的教师队伍，要在这个优秀群体中脱颖而出，必须有自己独特的教育教学风格。
新闻背景
卓越七中
在沈阳市中心城区奉天街和热闹路的交会处，矗立着一座生机勃勃的美丽校园，这就是享誉省内的沈阳市第七中学主校区。
学校现有三个独立校区，占地面积达40840平方米，78个教学班，学生3605人，教职员工351人。
现在的七中以优异的教学质量和品学兼优、特长突出的学生而蜚声沈阳，并跻身省内一流名校。而今，七中正行进在创建全国一流现代化名校的征途上。（编辑 裴德利 ）
