沈阳市沈河区各社区近日开展各类志愿服务活动，从生理到心理全方位的为社区居民提供服务。
沈河区天光社区：科普知识进社区
关老师为居民科普用药知识（图片来源：沈河区文明办）
为引导社区居民建立健康的生活方式，增强居民自我保健意识，10月13日下午2点，天光社区联合科协志愿者在社区活动室开展了“中国居民科学用药指南”为主题的科普讲座，宣传有关安全用药的科普知识。来自辖区的30余名老人居民参加了此次活动。
老科协志愿者关老师现场为居民介绍了安全用药、食品营养、日常饮食知识、膳食结构与身体健康及相关知识，通过关老师生动具体、切合实际、引人入胜的讲解，让居民了解了生活中的科学饮食、营养均衡的重要性，学会合理搭配膳食，使大家受益匪浅，并不时与居民进行互动，现场气氛十分活跃。
此次社区开展的科普讲座取得了非常好的效果，为社区营造了良好的安全用药、营养饮食宣传氛围，加强大家对科学饮食的了解，使安全用药，健康饮食知识更加深入民心。
沈河区阳光社区：“关爱残疾人 帮扶暖人心”志愿服务
志愿者正在为残疾人做肢体康复训练（图片来源：沈河区文明办）
志愿者正在为残疾人做颈肩按摩（图片来源：沈河区文明办）
尊老助残是中华民族的传统美德，10月12日下午，阳光社区助残志愿者来到了残疾人钱德增家，为其做了颈肩按摩，肢体康复等项目，为他带来温暖和快乐。
钱德增是社区因病致残的一个小个体，现今社会由于各种疾病导致并发症而给身体带来残疾的人群很多，很多人因一时接受不了打击而对生活失去信心，社区志愿者也会经常到这样的残疾人家中关心开导他们，重新让他们燃起对生活的信心。
经常关心残疾人，服务残疾人是阳光社区的一贯宗旨，社区残协志愿者经常走访慰问残疾人，与残疾人零距离接触，可以进一步了解残疾老人的生活状况，了解所需所求，并竭尽所能帮助他们解决困难,让他们感受到社会这个大家庭的温暖。
沈河区茂泉社区：举办 “心理健康”知识讲座
杨老师为居民讲解心理疾病知识（图片来源：沈河区文明办）
为帮助居民进行心理疏导、预防心理疾病，10月12日下午，茂泉社区联合沈河区法院举行防治“抑郁症”心理健康知识讲座，受到居民好评。
沈河区法院杨美慧法官指出，抑郁症是一种常见的心理疾病，很容易被忽视。抑郁症有情绪抑郁、睡眠障碍、食欲减退、自我评价低、自杀倾向等九大临床表现，病情严重者会影响正常生活、工作和学习。杨老师从抑郁症病因、临床表现等方面教居民辨识抑郁症的各类反应，帮助自己或身边人及时调整心态，舒缓心理负担。讲座中，杨老师特别结合老年人的心理、生理特点，指导社区老年人及时调整不良情绪，积极应对生活中的问题，摆脱离异、丧偶，失去亲人等孤独和失落感。并建议居民朋友要善于交际，建立良好的人际关系，特别是老年人更需要几个老朋友，要培养一些爱好，这样会变得开朗一些。如果自己或者身边人一旦确诊抑郁症，家人和患者要互相理解，并到正规的心理治疗医院进行心理治疗。
近一个小时的讲座，居民们表示受益匪浅，希望贴近百姓生活需求的讲座能在社区经常开展，全面普及健康知识。（沈阳文明网综合）
|
|||
| 主办单位：沈阳地区精神文明建设指导委员会办公室 技术支持：沈阳市经济信息中心 |
